Nutriční hodnoty (Rychlá mrkvová polévka s játrovým drobením)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 688 kJ / 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,84 g |
| Tuky | 8,02 g |
| – nasycené | 2,02 g |
| – nenasycené | 3,74 g |
| –– mononenasycené | 2,89 g |
| –– polynenasycené | 0,85 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,86 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 182 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 10,90 g |
| – cukry | 4,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 másla | Máslo kravské | 0.25 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| lžíce lžíce podravky | Kořenící směs sypká | |
| asi 1,5 l asi 1,5 l vody | Voda | |
| játrové drobení | ||
| kousek kousek jater (cca 10 dkg) | Játra vepřová | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| sůl | Sůl mořská |