Nutriční hodnoty (Celozrnné špaldové knedlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 369 kJ / 2 239 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 74,60 g |
| Tuky | 17,90 g |
| – nasycené | 2,25 g |
| – nenasycené | 10,65 g |
| –– mononenasycené | 3,36 g |
| –– polynenasycené | 7,29 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 75,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 172 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 407,00 g |
| – cukry | 20,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g celozrnné špaldové mouky | Mouka špaldová celozrnná hladká | 250 g |
| 250 g 250 g hladké špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 250 g |
| 250 ml 250 ml ovesného mléka | Nápoj ovesný | 250 ml |
| 20 g 20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 20 g |
| 30 g 30 g Hrašky | Hraška | 30 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská |