Nutriční hodnoty (Placky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 435 kJ / 821 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,45 g |
| Tuky | 33,08 g |
| – nasycené | 2,68 g |
| – nenasycené | 28,54 g |
| –– mononenasycené | 19,22 g |
| –– polynenasycené | 9,32 g |
| ––– omega 3 | 2,61 g |
| Vláknina | 5,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 109,82 g |
| – cukry | 7,66 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 160-170 160-170 vody | Voda | |
| 30 g 30 g oleje | Olej řepkový | 30 ml |
| 150 g 150 g pšeničné chlebové mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 150 150 hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| 8 g 8 g droždí | Droždí pekařské lisované | 8 g |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |