Nutriční hodnoty (Podzimní müsli tyčinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 854 kJ / 2 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,35 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,76 g |
| Tuky | 91,35 g |
| – nasycené | 33,50 g |
| – nenasycené | 54,70 g |
| –– mononenasycené | 32,38 g |
| –– polynenasycené | 22,33 g |
| ––– omega 3 | 3,03 g |
| Vláknina | 27,38 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 270,68 g |
| – cukry | 155,22 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g jemných ovesných vloček s klíčky | Vločky ovesné | 150 g |
| 1/2 hrsti 1/2 hrsti vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| 1 hrst 1 hrst lískových ořechů | Lískový ořech | |
| 2 lžíce 2 lžíce sezamu | Sezam loupaný | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mandlových plátků | Mandle loupané | 30 g |
| 1 hrst 1 hrst sušených brusinek | Brusinky sušené | |
| 1 hrst 1 hrst rozinek | Rozinky | 50 g |
| 10 10 sušených meruněk | Dužina meruňky sušená | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 40 g 40 g hnědého cukru | Cukr třtinový | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 2 lžíce 2 lžíce javorového sirupu | Sirup javorový | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce lněného semínka | Lněná semínka | 15 g |