Nutriční hodnoty (Fitness zdravé müsli tyčinky bez přidaného cukru)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 9 426 kJ / 2 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,27 g |
| Tuky | 104,74 g |
| – nasycené | 82,39 g |
| – nenasycené | 16,82 g |
| –– mononenasycené | 8,85 g |
| –– polynenasycené | 7,96 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 59,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 254,05 g |
| – cukry | 70,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku nasekaných mandlí | Mandle loupané | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku brusinek | Brusinky zavařené | 125 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |