Nutriční hodnoty (Slané dýňové muffiny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 9 372 kJ / 2 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,23 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,90 g |
| Tuky | 120,04 g |
| – nasycené | 35,07 g |
| – nenasycené | 78,30 g |
| –– mononenasycené | 64,78 g |
| –– polynenasycené | 13,52 g |
| ––– omega 3 | 0,61 g |
| Vláknina | 8,25 g |
| Cholesterol | 676 mg |
| Sodík | 4,97 g |
| Sůl | 12,50 g |
| Sacharidy | 204,66 g |
| – cukry | 27,87 g |
| ––– laktóza | 14,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 150 g 150 g sýru Feta | Sýr feta | 150 g |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 70 ml 70 ml olivového oleje | Olej olivový | 70 ml |
| 200 ml 200 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| 1 hrst 1 hrst nasekané petrželové natě | Petržel nať čerstvá |