Nutriční hodnoty (Vajíčková pomazánka se sýrem, uzeninou a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 352 kJ / 1 518 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,98 g |
| Tuky | 115,61 g |
| – nasycené | 35,59 g |
| – nenasycené | 62,14 g |
| –– mononenasycené | 29,53 g |
| –– polynenasycené | 32,60 g |
| ––– omega 3 | 0,93 g |
| Vláknina | 8,15 g |
| Cholesterol | 1,32 g |
| Sodík | 2,26 g |
| Sůl | 5,39 g |
| Sacharidy | 33,83 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 5,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g sýru Cottage | Cottage | 200 g |
| 150 g 150 g uzeniny vcelku | Párek vepřový | 150 g |
| 100 g 100 g pórku vcelku | Pórek čerstvý | 100 g |
| 4 4 natvrdo uvařená vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 3 3 okurky ve sladkokyselém nálevu | Okurka salátová čerstvá | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hrubozrnné hořčice | Hořčice hrubozrnná | 15 g |
| 3 lžíce 3 lžíce majolky nebo tatarky | Majonéza | 45 g |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| sůl podle potřeby | Sůl mořská |