Nutriční hodnoty (Tiramisu neošizené)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
Energie | 16 225 kJ / 3 878 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 70,00 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 53,40 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 16,60 g |
Tuky | 257,43 g |
– nasycené | 163,37 g |
– nenasycené | 90,25 g |
–– mononenasycené | 74,65 g |
–– polynenasycené | 15,60 g |
––– omega 3 | 2,84 g |
Vláknina | 4,80 g |
Cholesterol | 492 mg |
Sodík | 4,24 g |
Sůl | 10,09 g |
Sacharidy | 317,82 g |
– cukry | 189,58 g |
––– laktóza | 20,08 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
400 g 400 g mascarpone | Mascarpone | 400 g |
225 g 225 g smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 225 ml |
10 g 10 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 10 g |
400 g 400 g cukrářských piškotů | Piškoty cukrářské | 400 g |
300 ml 300 ml silné kávy | Káva espresso | 300 ml |
3 lžíce 3 lžíce Amarreta |