Nutriční hodnoty (Květákové řízečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 917 kJ / 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,98 g |
| – nasycené | 4,83 g |
| – nenasycené | 8,97 g |
| –– mononenasycené | 6,90 g |
| –– polynenasycené | 2,07 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 38 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 1,04 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| květák | Květák čerstvý | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| nať petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| na kostečky šunkový salám nebo vařené uzené maso | Měkký salám | |
| 3 3 žloutky | Vaječný žloutek | 69 g |
| sníh z bílků | Vaječný bílek | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |