Nutriční hodnoty (Dýňová polévka s kokosovým mlékem a chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 4 244 kJ / 1 014 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,93 g |
| Tuky | 48,10 g |
| – nasycené | 41,23 g |
| – nenasycené | 4,54 g |
| –– mononenasycené | 3,02 g |
| –– polynenasycené | 1,52 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 35,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 110,77 g |
| – cukry | 31,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg oloupané a vydlabané dýně obecné | Dýně čerstvá | 1000 g |
| 200 g 200 g brambor | Brambor zimní | 200 g |
| 300 ml 300 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 300 ml |
| 1 litr 1 litr zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| chilli dle chuti | Chilli paprička sušená |