Zelené smoothie

dvori Kuchařka: dvori

Doba přípravy: 5 minut 2 porce Nápoje 2 názory

Suroviny

1 hrst baby špenátu
1 zralý banán
1/2 zralého manga
1 polévková lžíce chia semínek
1 čajová lžička maca peruánská
voda nebo rostlinné mléko (podle potřeby)
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny vložíme do mixéru a přibližně 10 sekund mixujeme.

  2. Nalijeme do sklenic a podáváme.

Poznámka

Zelené smoothie je ideální snídaně nebo svačina při hubnutí.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 30 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zelené smoothie

  • dvori dvori(autor receptu)

    jemmy: Maca peruánská je hlavně na rychlejší trávení, ale vůbec to ve smoothie není cítit :-)

    Odpovědět

  • jemmy jemmy(neregistrovaný)

    <3Tohle muze byt moc dobre,jen neznam macu peruanskou:-K:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: zelené smoothie recepty zelené smoothie zelené smothie zelené smoothie recept příprava smoothie recepty recepty na zelené smoothie zelene smoothies recepty zelený smoothie zelené smootie recept na zelené smoothies smotee snidane příprava smoothie smoothie zelene zelené smoothie recepty recepty zelené smoothies špenát smotee zelene recepty zelené smoothies zelena smotie smoothie se zelenou

Zapomněl/a jsem heslo