Zelené smoothie

dvori Kuchařka: dvori

Doba přípravy: 5 minut 2 porce Nápoje 2 názory

Suroviny

1 hrst baby špenátu
1 zralý banán
1/2 zralého manga
1 polévková lžíce chia semínek
1 čajová lžička maca peruánská
voda nebo rostlinné mléko (podle potřeby)
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny vložíme do mixéru a přibližně 10 sekund mixujeme.

  2. Nalijeme do sklenic a podáváme.

Poznámka

Zelené smoothie je ideální snídaně nebo svačina při hubnutí.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 30 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Zelené smoothie

  • dvori dvori(autorka receptu)

    jemmy: Maca peruánská je hlavně na rychlejší trávení, ale vůbec to ve smoothie není cítit :-)

    Odpovědět

  • jemmy jemmy(neregistrovaný)

    <3Tohle muze byt moc dobre,jen neznam macu peruanskou:-K:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: zelené smoothie recepty zelené smoothie zelené smothie recepty na zelené smoothie recept na zelené smoothies zelene smoothies recepty smotee snidane příprava smoothie příprava smoothie recepty zelené smoothie recept zelené smoothie recepty recepty zelené smoothies špenát smotee zelene recepty zelené smoothies smoothie zelene smoothie recepty zelený co je zelené smoothie zelné smoothie recepty zelené smouti

Zapomněl/a jsem heslo