Nutriční hodnoty (Hrníčková bábovka s chutí perníku, plněná piškoty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 488 kJ / 4 897 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,22 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,80 g |
| Tuky | 227,74 g |
| – nasycené | 23,78 g |
| – nenasycené | 185,10 g |
| –– mononenasycené | 130,95 g |
| –– polynenasycené | 54,15 g |
| ––– omega 3 | 15,51 g |
| Vláknina | 20,25 g |
| Cholesterol | 1,05 g |
| Sodík | 520 mg |
| Sůl | 1,09 g |
| Sacharidy | 595,68 g |
| – cukry | 146,63 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku třtinového cukru | Cukr třtinový | 125 g |
| 2,5 hrnku 2,5 hrnku polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 625 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 lžička 1 lžička sody a půl lžičky koření - medový perník | Pepř černý | 5 g |
| kakao | Kakao prášek | |
| citronová kůra z jednoho citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| pár pár piškotů do těsta | Piškoty | |
| hrst hrst Arizonek (pufovaná barevná rýže) | ||
| máslo na vymazání formy | Máslo kravské |