Nutriční hodnoty (Muffinky s čokoládou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 6 552 kJ / 1 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,80 g |
| Tuky | 74,11 g |
| – nasycené | 39,40 g |
| – nenasycené | 29,54 g |
| –– mononenasycené | 23,80 g |
| –– polynenasycené | 5,74 g |
| ––– omega 3 | 0,28 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 366 mg |
| Sodík | 337 mg |
| Sůl | 1,46 g |
| Sacharidy | 187,63 g |
| – cukry | 90,73 g |
| ––– laktóza | 14,73 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 120 g |
| 30 g 30 g moučkového cukru | Cukr bílý | 30 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 40 g 40 g změklého másla | Máslo kravské | 40 g |
| 80 - 100 ml 80 - 100 ml mléka (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | 90 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 100 g 100 g čokolády (tabulka) | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |
| sušené ovoce, kokos ... | Kokos strouhaný |