Nutriční hodnoty (Dutch baby pancake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 972 kJ / 1 905 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,94 g |
| Tuky | 137,46 g |
| – nasycené | 76,63 g |
| – nenasycené | 49,36 g |
| –– mononenasycené | 43,04 g |
| –– polynenasycené | 6,32 g |
| ––– omega 3 | 0,84 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 1,37 g |
| Sodík | 444 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 118,03 g |
| – cukry | 70,43 g |
| ––– laktóza | 4,28 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 švestek | Švestky čerstvé | 160 g |
| 125 ml 125 ml vody | Voda | 125 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 25 g |
| 1/2 1/2 vanilkového lusku | Vanilkové lusky | |
| 85 g 85 g másla | Máslo kravské | 85 g |
| 4 4 velká vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 120 g 120 g smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 120 ml |
| 60 g 60 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 60 g |
| 2 lžíce 2 lžíce třtinového cukru | Cukr třtinový | 24 g |
| 4 lžíce 4 lžíce řeckého jogurtu | Jogurt řecký 5% | 60 ml |