Nutriční hodnoty (Salát ze sýrů Camembert a Cottage)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 731 kJ / 175 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 12,22 g |
| – nasycené | 2,02 g |
| – nenasycené | 10,12 g |
| –– mononenasycené | 8,40 g |
| –– polynenasycené | 1,72 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 29 mg |
| Sodík | 350 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 6,32 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 sýr Camembert se zeleným pepřem | Camembert | |
| 1/2 1/2 sýru Cottage | Cottage | |
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |