Nutriční hodnoty (Míchaná vejce s rajčaty a medvědím česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 432 kJ / 820 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,70 g |
| Tuky | 56,38 g |
| – nasycené | 22,76 g |
| – nenasycené | 23,56 g |
| –– mononenasycené | 18,78 g |
| –– polynenasycené | 4,78 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 20,30 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 434 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 21,75 g |
| – cukry | 8,81 g |
| ––– laktóza | 1,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 6-7 6-7 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 195 g |
| 1 1 jarní cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 plátek 1 plátek másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce smetany ke šlehání 31-33 % | Smetana kravská sladká 30% | 25 ml |
| 1 svazek 1 svazek medvědího česneku | Česnek medvědí čerstvý | 250 g |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |