Nutriční hodnoty (Budapešťská pomazánka z Brna)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 379 kJ / 330 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
| Tuky | 12,30 g |
| – nasycené | 7,12 g |
| – nenasycené | 3,85 g |
| –– mononenasycené | 3,30 g |
| –– polynenasycené | 0,55 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,20 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 23,00 g |
| – cukry | 21,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu (v alobalu) | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 2 PL 2 PL mleté papriky | Paprika červená sušená | 20 g |
| 1 pálivá paprička + 1 PL 1 PL nálevu | Chilli paprička čerstvá | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |