Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Zapečená čočka s párkem a vejcem)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 786 kJ /
2 100 kcal
Bílkoviny118,80 g
– z toho živočišné bílkoviny51,40 g
– z toho rostlinné bílkoviny67,40 g
Tuky95,80 g
– nasycené53,15 g
– nenasycené42,30 g
–– mononenasycené19,08 g
–– polynenasycené23,22 g
––– omega 30,04 g
Vláknina60,98 g
Cholesterol 203 mg
Sodík 2,98 g
Sůl7,23 g
Sacharidy161,75 g
– cukry11,29 g
––– laktóza0,95 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
300 g 300 g zelené čočky Čočka zelená neloupaná 300 g
4 - 5 4 - 5 debrecínských párků Párek vepřový 360 g
kus kus pórku Pórek čerstvý
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
1 stroužek 1 stroužek česneku na plátky Česnek čerstvý 7 g
1 lžíce 1 lžíce sádla Sádlo vepřové 15 g
vejce (dle potřeby) Vejce slepičí
1 lžíce 1 lžíce smetany Smetana kravská sladká 12% 25 ml
libeček Libeček čerstvý
petrželka Petržel nať čerstvá
špetka špetka majoránky Majoránka sušená
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
bobkový list Bobkový list sušený

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.