Nutriční hodnoty (Dvojbarevné čokoládové kostky ze sušenek s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 6 739 kJ / 1 611 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,32 g |
| Tuky | 86,58 g |
| – nasycené | 50,58 g |
| – nenasycené | 29,70 g |
| –– mononenasycené | 25,04 g |
| –– polynenasycené | 4,67 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 13,80 g |
| Cholesterol | 184 mg |
| Sodík | 344 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 151,20 g |
| – cukry | 142,60 g |
| ––– laktóza | 34,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1.5 balení 1.5 balení máslových sušenek (já kupuji v Lidlu, jsou ideální) | Sušenka | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 400 ml 400 ml zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| 3-4 3-4 lžíce cukru (záleží na každém, jak má rád sladké) | Cukr bílý | |
| 1 1 smetana 36 % | Smetana kravská sladká 12% | |
| 1 1 želatinový ztužovač za studena Dr. Oetker | Ztužovač želatinový | |
| 100 g 100 g kvalitní čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |
| 4 4 banány | Banán čerstvý | 360 g |
| 1 1 dort želé červené Dr. Oetker | Želatina vepřová | |
| ovoce na zdobení | Cukrářské zdobení |