Nutriční hodnoty (Roštěná s kapary a paprikovou pastou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 826 kJ / 198 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 2,66 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,52 g |
| Tuky | 10,95 g |
| – nasycené | 6,88 g |
| – nenasycené | 3,39 g |
| –– mononenasycené | 2,94 g |
| –– polynenasycené | 0,45 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 9,19 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodík | 612 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 17,34 g |
| – cukry | 12,12 g |
| ––– laktóza | 3,61 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky hovězí roštěné | Hovězí roštěnec | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hořčice, smíchaná s paprikovou pastou a kapkou oleje | Olej řepkový | |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 95 ml |
| 1- 2 PL 1- 2 PL okapaných malých kaparů | Kapary | 22.5 g |
| rýže | Rýže bílá | |
| bylinky (libeček, petrželka) | Petržel nať čerstvá |