Nutriční hodnoty (Ořechové řezy s kokosovo-cuketovým pudinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 704 kJ / 3 036 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,60 g |
| Tuky | 274,76 g |
| – nasycené | 173,53 g |
| – nenasycené | 89,49 g |
| –– mononenasycené | 57,97 g |
| –– polynenasycené | 31,51 g |
| ––– omega 3 | 5,12 g |
| Vláknina | 17,96 g |
| Cholesterol | 525 mg |
| Sodík | 341 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 86,78 g |
| – cukry | 67,10 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 200 ml 200 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 200 ml |
| 200 g 200 g kokosového másla Nutspread | Máslo kravské | 200 g |
| 15 g 15 g želatiny | Želatina vepřová | 15 g |
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kokosu | Kokos strouhaný | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce kokosového cukru | Cukr kokosový | 60 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |