Nutriční hodnoty (Krůtí prsa v olivách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 834 kJ / 1 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 120,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,14 g |
| Tuky | 111,46 g |
| – nasycené | 45,01 g |
| – nenasycené | 63,62 g |
| –– mononenasycené | 52,94 g |
| –– polynenasycené | 10,68 g |
| ––– omega 3 | 1,17 g |
| Vláknina | 8,56 g |
| Cholesterol | 320 mg |
| Sodík | 1,98 g |
| Sůl | 4,70 g |
| Sacharidy | 28,90 g |
| – cukry | 6,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 100 g 100 g zelených oliv | Olivy čerstvé nezralé | 100 g |
| 100 g 100 g černých oliv | Olivy čerstvé zralé | 100 g |
| 100 g 100 g plátkové anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 kostka 1 kostka cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| gyros koření - nebo jakákoli oblíbená kořenící směs | Provensálské koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |