Nutriční hodnoty (Pikantní salát ke grilovanému masu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 423 kJ / 101 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,88 g |
| Tuky | 0,47 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,30 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 456 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 21,30 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka červených fazolí v chilli omáčce | Fazole v tomatové omáčce | |
| 1 1 menší plechovka sterilovaného hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | |
| 1 1 menší plechovka kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 menší plechovka žampionů | Žampion zavařený | |
| 1 sklenice 1 sklenice nakládané červené papriky krájené na proužky | Paprika červená čerstvá | |
| 5 ks 5 ks středně velkých nakládaných okurek | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 menší cibule (pokrájená na drobné kostičky) | Cibule čerstvá | 70 g |
| cca 3 lžíce 3 lžíce ostrého kečupu | Kečup ostrý | 45 ml |
| lžíce lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| sůl a pepř dle chuti | Pepř černý | |
| chilli nebo pár kapek tabasca pro milovníky pálivého | Chilli paprička sušená |