Nutriční hodnoty (Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 909 kJ / 1 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,26 g |
| Tuky | 27,23 g |
| – nasycené | 4,40 g |
| – nenasycené | 20,33 g |
| –– mononenasycené | 16,87 g |
| –– polynenasycené | 3,46 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 14,19 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Sodík | 287 mg |
| Sůl | 0,78 g |
| Sacharidy | 169,84 g |
| – cukry | 5,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 250 g 250 g širokých nudlí (já použila čerstvé z Lídlu) | Nudle pšeničné | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 125 g 125 g oloupaných, očištěných krevet | Krevety loupané | 125 g |
| hrst hrst cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| máslo | Máslo kravské | |
| hrst hrst petrželky | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| citron (limeta) | Citrón čerstvý |