Nutriční hodnoty (Majčino rizoto)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 240 kJ / 1 252 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,28 g |
| Tuky | 12,54 g |
| – nasycené | 3,41 g |
| – nenasycené | 5,90 g |
| –– mononenasycené | 4,90 g |
| –– polynenasycené | 1,01 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 11,05 g |
| Cholesterol | 163 mg |
| Sodík | 147 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 210,50 g |
| – cukry | 15,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 25 dkg 25 dkg vepřové plece | Vepřová plec | 250 g |
| 1 1 střední cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 25 dkg 25 dkg uvařené rýže | Rýže bílá | 250 g |
| sladká paprika | Paprika červená sušená | |
| 2 PL 2 PL hrášku (mrazeného nebo sterilizovaného) | Hrášek zelený | 30 g |
| olej (sádlo) | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |