Nutriční hodnoty (Kuřecí srdíčka s houbami a pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 930 kJ / 461 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 41,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,78 g |
| Tuky | 15,07 g |
| – nasycené | 3,75 g |
| – nenasycené | 8,16 g |
| –– mononenasycené | 5,77 g |
| –– polynenasycené | 2,39 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 18,80 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 23,00 g |
| – cukry | 10,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích srdíček | Srdce kuřecí | 300 g |
| 200 g 200 g tvrdých hub | Hřib čerstvý | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g pórku | Pórek čerstvý | 100 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| paprika sladká | Paprika červená sušená |