Marinovaný kuřecí steak
Jestli máte chuť na kuřecí maso, vyzkoušejte tyto řízky naložené ve skvělé, svěží marinádě. Jemná chuť smetany a balsamica je v marinádě skvěle vyvážená pikantností chilli papričky a aromatickými bylinkami.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 634 kJ / 630 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,27 g |
| Tuky | 11,13 g |
| Vláknina | 0,13 g |
| Cholesterol | 293 mg |
| Sodík | 401 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 14,03 g |
Postup přípravy
Krok 1: Bylinky omyjeme a nasekáme. Rajčata nakrájíme na proužky. Chilli papričku nakrájíme na plátky.
Krok 2: Maso omyjeme, osušíme. Ingredience na marinádu pořádně promícháme. Do masa uděláme zářezy, aby marináda prostoupila co nejvíce do masa.
Krok 3: Takto připravené maso dáme do marinády a řádně ho v ní prohněteme, přikryjeme folií a necháme odpočívat.
Krok 4: Rozpálíme pánev a maso opečeme z obou stran.
Zveřejněno 6. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Moje poznámka
Marinovaný kuřecí steak
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L11X
Nejnovější recepty
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 9 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 11 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 15 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 17 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 18 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 4 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 4 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 5 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 5 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 6 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 6 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 7 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 8 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 8 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 9 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí prsní steak,
kuřecí stejk,
steak z kureciho masa,
marinada na kuřecí steaky,
kuřecí steak recept,
marinování kuřecího masa,
kureci steaky,
marináda na kuřecí steak,
kuřecí steak recepty,
recept na kuřecí steak,
kuřecí steaky recepty,
kuřecí steik,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steaky,
marinovaný krůtí steak,
steak s kureciho masa,
marinovaný steak,
recept kuřecí steak
Suroviny:
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
tymián citronový,
krém balsamico,
rajče sušené v oleji,
chilli paprika čerstvá,
smetana zakysaná,
sůl,
pepř citronový,
krém feferonkový,
řízky kuřecí
Komentáře (17)
Sušené rajčata a houby zní jako fajn přiloha.
Gustavo Woltmann
děkuji všem za komentíky
Jen bych doplnila, že kuřecí steak se vždy podává zcela propečený.