Nutriční hodnoty (Krémové šafránové rizoto se sýrem (bez tuku))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 329 kJ / 557 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,08 g |
| Tuky | 6,70 g |
| – nasycené | 4,52 g |
| – nenasycené | 1,76 g |
| –– mononenasycené | 1,46 g |
| –– polynenasycené | 0,29 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 480 mg |
| Sůl | 1,03 g |
| Sacharidy | 88,78 g |
| – cukry | 9,28 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g rýže | Rýže bílá | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 0,5 dl 0,5 dl bílého vína | Víno bílé suché | 50 ml |
| 50 g 50 g nízkotučného taveného sýra | Sýr tavený | 50 g |
| vývar | Vývar hovězí | |
| sůl | Sůl mořská |