Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 517 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,01 g |
| Tuky | 39,50 g |
| Vláknina | 18,40 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 851 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 83,04 g |
Postup přípravy
Listy mangoldu narežeme na menšie časti (veľkosť sústa). Krok 2: Maslo rozpustíme a nakrájané stonky mangoldu na ňom cca 3 min restujeme. Krok 3: Pridáme narezané listy, osolíme, okoreníme a restujeme asi 3 minúty, kým trocha nezavädnú. Krok 4: Pridáme kyslú smotanu, premiešame a krátko prehrejeme. Krok 5: Na masle krátko opražíme strúhanku. Krok 6: Mangold rozdelíme na taniere a posypeme opraženou strúhankou. Ihneď podávame.
Zveřejněno 30. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Moje poznámka
Mangold se strouhankou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vGGm
Nejnovější recepty
Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN
Přidáno před 3 hodinami
Kuře v krémové sýrovo-česnekové omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Sýrové šneky s kukuřicí a nivou
Přidáno před 5 hodinami
Gratinované brambory s cibulí a smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 18 hodinami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Maková květinka
jelena63 před 47 minutami
Bezová šťáva
alena.kyp před 1 hodinou
Brambory zapečené s klobásou a žampiony
Danulka52 před 1 hodinou
Rebarborový koláč
Danulka52 před 1 hodinou
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 2 hodinami
Vepřová krkovice po cikánsku
Slavista62 před 5 hodinami
Vývar s krupicovými noky s medvědím česnekem
bludicky před 11 hodinami
Brokolicovo-celerová polévka
bludicky před 12 hodinami
Pikantní plec v cibuli z papiňáku
zvon23 před 12 hodinami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
anniette před 14 hodinami
Suroviny:
mangold,
máslo,
smetana,
pepř bílý mletý,
sůl,
máslo,
strouhanka
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0