Nutriční hodnoty (Olivová pomazánka s kapary)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 098 kJ / 740 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 70,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 46,45 g |
| – nasycené | 19,68 g |
| – nenasycené | 24,05 g |
| –– mononenasycené | 15,56 g |
| –– polynenasycené | 8,49 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 3,53 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 2,41 g |
| Sůl | 5,20 g |
| Sacharidy | 7,16 g |
| – cukry | 3,41 g |
| ––– laktóza | 3,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g oliv (s papričkou) | Olivy čerstvé zralé | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kaparů | Kapary | 15 g |
| 200 g 200 g krémového sýra | Sýr tavený | 200 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majolky | Majonéza | 15 g |
| worcestrová omáčka | Worcestrová omáčka | |
| sůl | Sůl mořská | |