Nutriční hodnoty (Pikantní čočková polévka s klobásou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 303 kJ / 2 224 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 61,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 110,49 g |
| Tuky | 40,88 g |
| – nasycené | 19,13 g |
| – nenasycené | 21,73 g |
| –– mononenasycené | 6,91 g |
| –– polynenasycené | 14,81 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 92,10 g |
| Cholesterol | 308 mg |
| Sodík | 3,80 g |
| Sůl | 8,80 g |
| Sacharidy | 246,35 g |
| – cukry | 12,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 0,5 kg 0,5 kg zelené čočky | Čočka zelená neloupaná | 500 g |
| 1/2 1/2 velké cibule / pórek | Cibule čerstvá | 35 g |
| 2 nožičky 2 nožičky suché pikantní klobásy | Klobása | 440 g |
| saturejka | Saturejka sušená | |
| mletá sladká červená paprika | Paprika červená sušená | |
| pálivá paprika / chilli / kajenský pepř | Paprika pálivá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sádlo / máslo | Máslo kravské |