Nutriční hodnoty (Bramborovo-mrkvové placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 073 kJ / 495 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 15,87 g |
| – nasycené | 3,74 g |
| – nenasycené | 7,35 g |
| –– mononenasycené | 5,65 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 12,75 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 414 mg |
| Sůl | 0,92 g |
| Sacharidy | 56,90 g |
| – cukry | 12,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 brambor | Brambor zimní | 250 g |
| 5 5 středně velkých mrkví | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka dle potřeby | Mouka pšeničná hladká | |
| olej na smažení | Olej řepkový |