Nutriční hodnoty (Fofr pizza z toustového chleba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 126 kJ / 1 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 17,75 g |
| Tuky | 42,40 g |
| – nasycené | 17,38 g |
| – nenasycené | 20,02 g |
| –– mononenasycené | 14,42 g |
| –– polynenasycené | 5,61 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 7,25 g |
| Cholesterol | 673 mg |
| Sodík | 3,94 g |
| Sůl | 9,62 g |
| Sacharidy | 122,03 g |
| – cukry | 21,88 g |
| ––– laktóza | 8,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 balení 1/2 balení toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 200 g |
| 100-300 100-300 ml ze sklenice zeleninového leča | Zelenina směs sterilovaná | |
| 4 4 středně velké žampiony | Žampion čerstvý | |
| 100-120 g 100-120 g šunky | Šunka vepřová vařená | 110 g |
| 100-150 g 100-150 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 125 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce kečupu | Kečup sladký | 37.5 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |