Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s lososem, brokolicí a dipem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 847 kJ / 203 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 1,50 g |
| – nasycené | 0,25 g |
| – nenasycené | 0,95 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,85 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,25 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
| – cukry | 8,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 balíčku těstovin - barevná vřetena | Těstoviny pšeničné | |
| 1 1 brokolice | Brokolice čerstvá | 500 g |
| 2 2 lososová bříška | ||
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 1 lžíce majonézy | Majonéza | |
| 2 2 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1 1 lžíce koprové hořčice (Lidl) | Hořčice plnotučná |