Nutriční hodnoty (Kořeněná kuřecí stehna na pánev či gril)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 256 kJ / 61 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,74 g |
| Tuky | 0,82 g |
| – nasycené | 0,17 g |
| – nenasycené | 0,61 g |
| –– mononenasycené | 0,35 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,64 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,96 g |
| – cukry | 6,17 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté sladké papriky (nebo mix s pálivou) | Paprika červená sušená | 10 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |