Nutriční hodnoty (Mrkvový dort (vegan))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 186 kJ / 3 869 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,00 g |
| Tuky | 207,00 g |
| – nasycené | 15,05 g |
| – nenasycené | 173,93 g |
| –– mononenasycené | 119,28 g |
| –– polynenasycené | 54,65 g |
| ––– omega 3 | 15,88 g |
| Vláknina | 36,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7,31 g |
| Sůl | 2,30 g |
| Sacharidy | 418,00 g |
| – cukry | 55,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky mouky (můžeme mixnout polohrubou a jemnou) ideláně používám špaldovou nebo bezlepkovou | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 3 hrnky 3 hrnky nastrouhané mrkve | Mrkev čerstvá | 750 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek podrcených vlašáků | ||
| 1/2 1/2 hrnku cukru | Cukr bílý | |
| nahradit 4 vejce | Vejce slepičí | |
| 2 lžičky 2 lžičky sody | Jedlá soda | 24 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| vanilkový extrakt | Aroma vanilkové | |
| hrnek hrnek namočených kešu | Kešu | |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| vanilkový cukr podle chuti | Cukr vanilkový | |
| 1 ČL 1 ČL vanilkového aroma | Aroma vanilkové | 10 ml |