Nutriční hodnoty (Křupavá tortilla)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 088 kJ / 3 367 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,42 g |
| Tuky | 216,28 g |
| – nasycené | 135,89 g |
| – nenasycené | 75,64 g |
| –– mononenasycené | 67,25 g |
| –– polynenasycené | 8,39 g |
| ––– omega 3 | 1,54 g |
| Vláknina | 23,48 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 3,27 g |
| Sůl | 7,88 g |
| Sacharidy | 296,60 g |
| – cukry | 24,64 g |
| ––– laktóza | 2,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení tortill | Tortilla pšeničná | 450 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| mletá uzená paprika | Paprika uzená | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| sušený libeček, bazalka, oregano (dle chuti) | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý |