Nutriční hodnoty (Cibuláda s pomerančem, brusinkami a chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 113 kJ / 744 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 24,20 g |
| – nasycené | 2,00 g |
| – nenasycené | 20,88 g |
| –– mononenasycené | 14,16 g |
| –– polynenasycené | 6,72 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 117,65 g |
| – cukry | 87,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 0,5 kg 0,5 kg červené cibule | Cibule červená čerstvá | 500 g |
| 4-5 PL 4-5 PL třtinového cukru | Cukr třtinový | 54 g |
| 2-3 PL 2-3 PL balzamikového octa | Ocet balsamikový bílý | 50 ml |
| šťáva a kůra z jednoho chemicky neošetřeného pomeranče | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| hrst hrst sušených brusinek | Brusinky sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |