Nutriční hodnoty (Rohlíkový ovocný koláč aneb, když žemlovka už nebaví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 863 kJ / 2 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 36,64 g |
| Tuky | 84,49 g |
| – nasycené | 42,42 g |
| – nenasycené | 34,01 g |
| –– mononenasycené | 19,74 g |
| –– polynenasycené | 14,28 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 19,05 g |
| Cholesterol | 802 mg |
| Sodík | 2,18 g |
| Sůl | 5,15 g |
| Sacharidy | 327,00 g |
| – cukry | 95,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 starších rohlíků nebo zbylé vánočky, bochánku... | Rohlík pšeničný bílý | 258 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| cca 120 g 120 g moučkového cukru, dle sladkosti ovoce | Jahody čerstvé | 120 g |
| 300-350 ml 300-350 ml mléka, dle potřeby | ||
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| citronová kůra dle chuti | Citronová kúra čerstvá | |
| skořice - mletá dle chuti | Skořice ceylonská | |
| 1 hrnek 1 hrnek drobenky (lze přidat kokos nebo ořechy) | Drobenka | 250 g |
| čerstvé ovoce nebo okapané kompotované | Jahody čerstvé | |
| ořechy, kokos nebo rozinky dle chuti | Kokos strouhaný |