Nutriční hodnoty (Surimi pomazánka / salát s jarní cibulkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 060 kJ / 2 165 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 168,49 g |
| – nasycené | 33,66 g |
| – nenasycené | 123,76 g |
| –– mononenasycené | 42,58 g |
| –– polynenasycené | 81,18 g |
| ––– omega 3 | 1,58 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 222 mg |
| Sodík | 1,38 g |
| Sůl | 3,41 g |
| Sacharidy | 142,93 g |
| – cukry | 122,85 g |
| ––– laktóza | 16,18 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g surimi (krabích) tyčinek | Čokoládová tyčinka | 200 g |
| 150 g 150 g majonézy | Majonéza | 150 g |
| cca 3 lžíce 3 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 75 ml |
| 1 svazek 1 svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | 120 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý |