Nutriční hodnoty (Hustá brokolicová polévka s krupicí a brambory - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 651 kJ / 873 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 72,10 g |
| Tuky | 5,06 g |
| – nasycené | 0,84 g |
| – nenasycené | 3,12 g |
| –– mononenasycené | 0,42 g |
| –– polynenasycené | 2,70 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 66,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 101,40 g |
| – cukry | 28,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 velké růžičky brokolice | Brokolice čerstvá | 1500 g |
| 2 PL 2 PL rýžové krupičky | Mouka rýžová hladká | 30 g |
| kousek kousek ghí | Ghí | |
| 4 4 malé brambory | Brambor zimní | 200 g |
| sůl nebo solčanka | Sůl mořská |