Nutriční hodnoty (Jednoduchá grilovaná krkovička)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 587 kJ / 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,80 g |
| Tuky | 32,67 g |
| – nasycené | 3,96 g |
| – nenasycené | 28,05 g |
| –– mononenasycené | 7,26 g |
| –– polynenasycené | 20,79 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 42 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 silnější plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| 2 lžíce 2 lžíce koření Kuře sedm bylin | Pepř černý | 30 g |
| 3 lžíce 3 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 33 ml |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| špetka špetka koriandru | Koriandr semena |