Nutriční hodnoty (Terezčiny ořechové muffinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 21 888 kJ / 5 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 74,35 g |
| Tuky | 291,89 g |
| – nasycené | 24,31 g |
| – nenasycené | 240,86 g |
| –– mononenasycené | 130,75 g |
| –– polynenasycené | 110,11 g |
| ––– omega 3 | 25,10 g |
| Vláknina | 26,40 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 3,51 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 525,38 g |
| – cukry | 159,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 skořicový cukr | Cukr skořicový | |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku oleje | Olej řepkový | 187.5 ml |
| 1 1 jablko nastrouhané na jemno | Jablko čerstvé | 150 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku nastrouhaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 125 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |