Nutriční hodnoty (Vánoční kokosové kostky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 345 kJ / 1 995 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,00 g |
| Tuky | 127,50 g |
| – nasycené | 111,75 g |
| – nenasycené | 10,28 g |
| –– mononenasycené | 6,50 g |
| –– polynenasycené | 3,78 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 36,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,18 g |
| Sacharidy | 166,75 g |
| – cukry | 73,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150-200 g 150-200 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 175 g |
| 100-150 g 100-150 g jemných ovesných vloček | Vločky ovesné | 125 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce třtinového moučkového cukru | Cukr bílý | 62.5 g |
| lžíce lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | |
| plechovka plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| tyčinka hořkých ledových kaštanů | Kaštan jedlý neloupaný |