Nutriční hodnoty (Hovězí s cuketou a rýží - pro nejmenší)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 060 kJ / 253 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 22,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 1,66 g |
| – nasycené | 0,75 g |
| – nenasycené | 0,70 g |
| –– mononenasycené | 0,59 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,71 g |
| Cholesterol | 47 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,11 g |
| Sacharidy | 33,00 g |
| – cukry | 3,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cca 100 g 100 g hovězího masa | Hovězí kýta | 100 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2-3 PL 2-3 PL rýže | Rýže bílá | 37.5 g |