Nutriční hodnoty (Bramboračka podle mne)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 797 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,98 g |
| Tuky | 0,37 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 38,70 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| sádlo (olej) | Sádlo vepřové | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 ks 4 ks brambor | Brambor zimní | 200 g |
| kořenová zelenina | Mrkev čerstvá | |
| čerstvé houby (sušené) | Hřib čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| nové koření | Nové koření | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| petržel nať | Petržel kořenová čerstvá |