Nutriční hodnoty (Nudle s kuřecím masem, zeleninou a arašídovým máslem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 626 kJ / 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,95 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 1,53 g |
| – nenasycené | 3,90 g |
| –– mononenasycené | 2,33 g |
| –– polynenasycené | 1,57 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 0,50 g |
| – cukry | 0,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| nudle na čínu | Těstoviny pšeničné | |
| 1/2 1/2 papriky | Paprika bílá čerstvá | |
| pár pár cherry rajčátek | Rajčata cherry | |
| 1 lžička 1 lžička arašídového másla | Máslo arašídové | 5 ml |
| sůl, pepř, chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| olivový olej | Olej olivový |