Nutriční hodnoty (Mexické fazole)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 725 kJ / 173 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,31 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,31 g |
| Tuky | 1,41 g |
| – nasycené | 0,24 g |
| – nenasycené | 0,94 g |
| –– mononenasycené | 0,44 g |
| –– polynenasycené | 0,50 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 31,00 g |
| – cukry | 25,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plechovky 2 plechovky červených fazolí | Fazole červená ledvina | |
| kousek kousek slaniny | Špek | |
| 1 1 klobása | Klobása | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 plechovka kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 kapie | Paprika červená čerstvá | 250 g |
| 2 2 rajčata (podle chuti) | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| olej | Olej řepkový | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| paprika sladká mletá | Paprika červená sušená | |
| chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 1 zakysaná smetana | Smetana kravská zakysaná 12% |