Nutriční hodnoty (Zapečené těstoviny trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 328 kJ / 1 035 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 56,61 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,61 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,00 g |
| Tuky | 37,42 g |
| – nasycené | 10,15 g |
| – nenasycené | 21,37 g |
| –– mononenasycené | 15,96 g |
| –– polynenasycené | 5,41 g |
| ––– omega 3 | 1,13 g |
| Vláknina | 4,35 g |
| Cholesterol | 585 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 115,65 g |
| – cukry | 6,25 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g uvařených těstovin | Těstoviny pšeničné | 150 g |
| 50 g 50 g nakrájené šunky | Šunka vepřová vařená | 50 g |
| 50 g 50 g nastrouhaného sýra Niva | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| pepř | Pepř černý | |
| zelená nasekaná petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| na opečení olej | Olej řepkový |