Nutriční hodnoty (Kokosové košíčky a sušenky s kokosovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 25 601 kJ / 6 119 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 58,37 g |
| Tuky | 430,40 g |
| – nasycené | 294,44 g |
| – nenasycené | 118,26 g |
| –– mononenasycené | 103,10 g |
| –– polynenasycené | 15,16 g |
| ––– omega 3 | 1,97 g |
| Vláknina | 41,30 g |
| Cholesterol | 1,76 g |
| Sodík | 207 mg |
| Sůl | 0,67 g |
| Sacharidy | 448,34 g |
| – cukry | 157,46 g |
| ––– laktóza | 11,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 350 g |
| 120 g 120 g cukru | Cukr bílý | 120 g |
| 250 g 250 g změklého másla | Máslo kravské | 250 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 1.25 g |
| kůra z jednoho citronu | Citrón čerstvý | |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosu | Kokos strouhaný | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 30 ml |
| 250 ml 250 ml smetany na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 8 lžic 8 lžic kokosu | Kokos strouhaný | 120 g |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 2 lžíce 2 lžíce vanilkového pudinku v prášku | Puding v prášku | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rumu (nemusí být) | Rum | 17 ml |